10 причин включить в рацион сливочное масло

10 причин  включить в рацион сливочное масло

Сливочное масло – какой же это уникальный продукт, обладающий волшебными свойствами, о котором хочется говорить снова и снова! Только представьте себе, упоминания о масле идут из глубокой древности. Оказывается, в домашних условиях его получали еще 3000 лет до н.э. Особенность сливочного масла заключается в его природном совершенстве. Причин, чтобы употреблять в пищу этот ценный продукт, великое множество, однако давайте рассмотрим 10 самых весомых.

1. Источник витамина А

Витамин А (ретинол) должен ежедневно поступать в организм человека. Этот витамин поддерживает нормальное функционирование эндокринных желез, обеспечивает здоровье глаз, кожи, волос и ногтей. В сливочном масле витамин А содержится в наиболее удобной для поглощения и использования организмом форме.

2. Это природный кладезь жирных кислот

В молочном жире содержатся жирные кислоты (олеиновая, линоленовая, линолевая, арахидоновая и др), которые выполняют жизненно важные функции. Согласно последним исследованиям, олеиновая кислота помогает организму улучшать жировой обмен, нормализовать уровень холестерина в крови и даже бороться с раковыми клетками. Жирные кислоты, входящие в состав сливочного масла, активно участвуют в процессе обновления клеток (в том числе клеток головного мозга).

3. Защита организма от голодания. Сливочное масло – это калорийный продукт. Небольшое количество масла способно насытить наш организм. Содержащиеся в продукте жирные кислоты обладают очень интересным свойством: они быстро всасываются в кишечник и сразу же используются организмом в качестве источника энергии. Это незаменимый продукт для тех людей, кто занимается тяжелым физическим трудом.

4. Сливочное масло богато антиоксидантами. Особенно много в ней Селена, который является признанным средством борьбы со старением, атеросклерозом, а также злокачественными новообразованиями.

5. Сливочное масло обладает уникальными свойствами, которые способствуют лечению суставных заболеваний. Этот продукт помогает нормализовать состояние суставов у больных артритом и артрозом. Кроме этого сливочное масло способствует повышению эластичности стенок сосудов, что очень важно для больных, страдающих варикозным расширением вен.

6. Сливочное масло – источник йода. Сливочное масло должно обязательно присутствовать в рационе людей, которые живут далеко от морского побережья и редко едят морепродукты. Такая ситуация чревата развитием йододефицита в организме, а также сопутствующих заболеваний.

7. Нормализация работы ЖКТ. Жирные кислоты, которые содержатся в большом количестве в сливочном масле, обладают антибактериальным и противовоспалительным действием. Они не дают болезнетворным бактериям повреждать слизистую желудка или кишечника.

8. Высокое содержание витамина К. Этот жирорастворимый витамин необходим для процесса кровотворения. С дефицитом витамина К нарушается процесс свертывания крови. Кроме этого этот витамин активно участвует в построении костной ткани, деятельности мышц, снижает риск развития остеопороза и кариеса. 

9. Обволакивающие действие. Людям, страдающим язвенной болезнью желудка, врачи рекомендуют пить утром натощак смесь, которая состоит из крепкого сладкого чая с добавлением столовой ложки сливочного масла. Сливочное масло обволакивает слизистую оболочку желудка, образуя тонкий слой, обладающий ранозаживляющими и защитными свойствами.

10. Наличие в составе солей масляной кислоты. Попадая в организм, соли масляной кислоты, входящие в состав сливочного масла, способствуют нормализации уровня холестерина. Доказано, что люди, употребляющие в пищу сливочное масло, реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, в том числе инсультами, а также сахарным диабетом II типа.

Сливочное масло от Любинского молочноконсервного комбината – это высококачественный продукт, который производится только из натуральных сливок и не содержит никаких добавок.   

 MyCollages (1)

Теги любимоемолоко сливочное масло натуральные продукты
Новости
28.11.2019
23 ноября 2019 г. в Корпоративной Футбольной Лиги Омска стартовал второй круг, где соперникам предстоит сыграть еще по пять матчей. 
28.11.2019

В турнире волейбольных команд прошел 4 тур. Наша волейбольная команда одержала очень важную для себя победу над очень сильным соперником.

11.11.2019
9 ноября 2019 г. прошел первый турнир по мини-футбола на кубок Сбербанка, в котором принимали участие 16 сильнейших команд города Омска. Команда АО "Любинский МКК" по итогам жеребьевки оказалась в группе "А".  Игры проходили в формате 5+1, два тайма по 10 минут.
поделиться в соц. сетях
Адрес:
Россия, Омская область, Любинский р-н, р.п. Красный Яр, ул. Съездовская, 10
Телефон:
Copyright © 2006 - 2019
АО Любинский молочноконсервный комбинат
Яндекс.Метрика Rambler's Top100