Молочные продукты – эффективное средство от депрессии

Молочные продукты – эффективное средство от депрессии

Японские и китайские ученые провели исследования, в ходе которых выяснили, что молочные продукты пониженной жирности защищают от депрессии.

Исследователи утверждают, что наиболее полезны такие продукты, как низкожирное молоко, нежирный йогурт. Оказывается, молоко и молочные продукты положительно влияют не только на общее физическое состояние, но и на душевное состояние, а порой даже защищать человека от депрессии.

Согласно статистическим данным, люди, регулярно употребляющие низкожирное молоко и йогурт, наиболее защищены от депрессивных состояний. В исследовании приняли участие несколько тысяч человек. Возраст добровольцев варьировался от 19 до 82 лет. Стоит отметить, что порядка 31% участников исследования страдали от психического расстройства. Ученые выяснили, что в их ежедневном рационе практически отсутствовали молочные продукты, в меню остальной группы людей молочные продукты присутствовали в достаточном количестве. При этом было замечено, что участники исследования употребляли в пищу именно низкожирные молочные продукты.

Исследование показало, что эти люди чувствовали себя гораздо лучше остальных, а психологическое состояние было стабильнее. Так что, пейте молоко и будьте здоровы!       

Теги йогурт любимоемолоко зож натурпродукт любимо лмкк молоко
Новости
11.11.2019
9 ноября 2019 г. прошел первый турнир по мини-футбола на кубок Сбербанка, в котором принимали участие 16 сильнейших команд города Омска. Команда АО "Любинский МКК" по итогам жеребьевки оказалась в группе "А".  Игры проходили в формате 5+1, два тайма по 10 минут.
08.11.2019
На Любинском молочноконсервном комбинате в торжественной обстановке совершили закладку капсулу времени.
07.11.2019
2 ноября 2019 г. прошел второй тур в Омской Корпоративной Волейбольной Лиги. 
 
поделиться в соц. сетях
Адрес:
Россия, Омская область, Любинский р-н, р.п. Красный Яр, ул. Съездовская, 10
Телефон:
Copyright © 2006 - 2019
АО Любинский молочноконсервный комбинат
Яндекс.Метрика Rambler's Top100