Молочные продукты – эффективное средство от депрессии

Молочные продукты – эффективное средство от депрессии

Японские и китайские ученые провели исследования, в ходе которых выяснили, что молочные продукты пониженной жирности защищают от депрессии.

Исследователи утверждают, что наиболее полезны такие продукты, как низкожирное молоко, нежирный йогурт. Оказывается, молоко и молочные продукты положительно влияют не только на общее физическое состояние, но и на душевное состояние, а порой даже защищать человека от депрессии.

Согласно статистическим данным, люди, регулярно употребляющие низкожирное молоко и йогурт, наиболее защищены от депрессивных состояний. В исследовании приняли участие несколько тысяч человек. Возраст добровольцев варьировался от 19 до 82 лет. Стоит отметить, что порядка 31% участников исследования страдали от психического расстройства. Ученые выяснили, что в их ежедневном рационе практически отсутствовали молочные продукты, в меню остальной группы людей молочные продукты присутствовали в достаточном количестве. При этом было замечено, что участники исследования употребляли в пищу именно низкожирные молочные продукты.

Исследование показало, что эти люди чувствовали себя гораздо лучше остальных, а психологическое состояние было стабильнее. Так что, пейте молоко и будьте здоровы!       

Теги йогурт любимоемолоко зож натурпродукт любимо лмкк молоко
Новости
04.12.2018
Сегодня 4 декабря 2018 года в большой церковный праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы в р.п. Красный Яр состоялось освящение звонницы, которая была построена на средства Любинского молочноконсервного комбината. Это знаменательное событие для жителей рабочего поселка.
26.11.2018
В Концертном зале прошло торжественное мероприятие, на котором чествовали передовиков агропромышленного комплекса. Глава региона подвел итоги уходящего сельскохозяйственного года, наградил лучших аграриев.  
21.11.2018
Любинский молочноконсервный комбинат провел важные переговоры по оснащению нового цеха цельномолочной продукции упаковочным оборудованием с представителями машиностроительного завода Таурас Феникс.
поделиться в соц. сетях
Адрес:
Россия, Омская область, Любинский р-н, р.п. Красный Яр, ул. Съездовская, 10
Телефон:
Copyright © 2006 - 2018
АО Любинский молочноконсервный комбинат
Яндекс.Метрика Rambler's Top100