Молочные продукты – эффективное средство от депрессии

Молочные продукты – эффективное средство от депрессии

Японские и китайские ученые провели исследования, в ходе которых выяснили, что молочные продукты пониженной жирности защищают от депрессии.

Исследователи утверждают, что наиболее полезны такие продукты, как низкожирное молоко, нежирный йогурт. Оказывается, молоко и молочные продукты положительно влияют не только на общее физическое состояние, но и на душевное состояние, а порой даже защищать человека от депрессии.

Согласно статистическим данным, люди, регулярно употребляющие низкожирное молоко и йогурт, наиболее защищены от депрессивных состояний. В исследовании приняли участие несколько тысяч человек. Возраст добровольцев варьировался от 19 до 82 лет. Стоит отметить, что порядка 31% участников исследования страдали от психического расстройства. Ученые выяснили, что в их ежедневном рационе практически отсутствовали молочные продукты, в меню остальной группы людей молочные продукты присутствовали в достаточном количестве. При этом было замечено, что участники исследования употребляли в пищу именно низкожирные молочные продукты.

Исследование показало, что эти люди чувствовали себя гораздо лучше остальных, а психологическое состояние было стабильнее. Так что, пейте молоко и будьте здоровы!       

Теги йогурт любимоемолоко зож натурпродукт любимо лмкк молоко
Новости
21.06.2019

В р.п. Любинский сегодня, 21 июня, прошли торжественные мероприятия, посвященные празднованию Дня Любинского района. Поздравить жителей района прибыли глава Любинского района Ракимжанов А.К., депутаты Величев Н.Г., Беззубцев А.В.. Члены делегации обошли все экспозиции, которые были очень яркие и зрелищные.

23.04.2019
Сегодня, 23 апреля 2019 года, в преддверии 80-летнего юбилея произошло уникальное событие, которое навсегда останется в истории Омской области и Любинского района – Любинский молочноконсервный комбинат попал в Книгу Рекордов России, установив сразу два рекорда:
22.04.2019
20 апреля на стадионе «Дружба» состоялась корпоративная Спартакиада, посвященная 80-летию Любинского МКК.
поделиться в соц. сетях
Адрес:
Россия, Омская область, Любинский р-н, р.п. Красный Яр, ул. Съездовская, 10
Телефон:
Copyright © 2006 - 2019
АО Любинский молочноконсервный комбинат
Яндекс.Метрика Rambler's Top100