Йогурт - ключевой игрок в правильном питании

Йогурт - ключевой игрок в правильном питании

На сегодняшний день ни для кого не секрет, что молоко и молочные продукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона, а также помогают сохранить как внешнюю, так и внутреннюю красоту. При этом в современных тенденциях правильного питания йогурт является неотъемлемой его частью.

Согласно последним исследованиям, йогурт способствует поддержанию стабильного веса, а также является ключевым «игроком» в составлении здоровой диеты. Всего одна порция йогурта в день на 18 процентов снижает риск развития диабета II типа, а также является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, снижает риск ожирения.

Положительное влияние этого кисломолочного напитка на человеческий организм очень обширно, это связано, прежде всего, с пищевой ценностью йогурта. В йогурте содержится большое количество молочного белка, витаминов группы B, кальций, калий, цинк, марганец. Кроме этого йогурт способствуют эффективному всасыванию цинка и кальция, оказывает влияние на регуляцию аппетита и, как следствие, на положительное формирование правильных пищевых привычек.

   

Теги пп йогурт натурпродукт любимо
Новости
28.11.2019
23 ноября 2019 г. в Корпоративной Футбольной Лиги Омска стартовал второй круг, где соперникам предстоит сыграть еще по пять матчей. 
28.11.2019

В турнире волейбольных команд прошел 4 тур. Наша волейбольная команда одержала очень важную для себя победу над очень сильным соперником.

11.11.2019
9 ноября 2019 г. прошел первый турнир по мини-футбола на кубок Сбербанка, в котором принимали участие 16 сильнейших команд города Омска. Команда АО "Любинский МКК" по итогам жеребьевки оказалась в группе "А".  Игры проходили в формате 5+1, два тайма по 10 минут.
поделиться в соц. сетях
Адрес:
Россия, Омская область, Любинский р-н, р.п. Красный Яр, ул. Съездовская, 10
Телефон:
Copyright © 2006 - 2019
АО Любинский молочноконсервный комбинат
Яндекс.Метрика Rambler's Top100