Йогурт - ключевой игрок в правильном питании

Йогурт - ключевой игрок в правильном питании

На сегодняшний день ни для кого не секрет, что молоко и молочные продукты являются неотъемлемой частью сбалансированного рациона, а также помогают сохранить как внешнюю, так и внутреннюю красоту. При этом в современных тенденциях правильного питания йогурт является неотъемлемой его частью.

Согласно последним исследованиям, йогурт способствует поддержанию стабильного веса, а также является ключевым «игроком» в составлении здоровой диеты. Всего одна порция йогурта в день на 18 процентов снижает риск развития диабета II типа, а также является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения обмена веществ, снижает риск ожирения.

Положительное влияние этого кисломолочного напитка на человеческий организм очень обширно, это связано, прежде всего, с пищевой ценностью йогурта. В йогурте содержится большое количество молочного белка, витаминов группы B, кальций, калий, цинк, марганец. Кроме этого йогурт способствуют эффективному всасыванию цинка и кальция, оказывает влияние на регуляцию аппетита и, как следствие, на положительное формирование правильных пищевых привычек.

   

Теги пп йогурт натурпродукт любимо
Новости
11.02.2020

Состоялась торжественная церемония награждения победителей и призеров Омской Корпоративной Футбольной Лиги.

31.12.2019

Примите искренние поздравления с Новым годом и Рождеством! Пусть 2020 год будет насыщен новыми планами, финансовыми успехами, творческими событиями и свершениями! 

19.12.2019
15 декабря 2019 г. состоялся девятый тур в Омской Корпоративной Футбольной Лиги.
поделиться в соц. сетях
Адрес:
Россия, Омская область, Любинский р-н, р.п. Красный Яр, ул. Съездовская, 10
Телефон:
Copyright © 2006 - 2020
АО Любинский молочноконсервный комбинат
Яндекс.Метрика Rambler's Top100