Знаете ли вы, что молоко и молочные продукты способны нормализовать артериальное давление?
Британские эксперты выяснили, что молоко и молочные продукты понижают артериальное давление, снижая при этом риск гипертонической болезни, особенно у пожилых людей.
Ученые провели ряд тестов, чтобы выяснить, как влияют низкожирные молочные продукты на повышенное кровяное давление. За шесть лет специалисты исследовали более двух тысяч пожилых людей. Оказалось, что те, кто регулярно употреблял низкожирное молоко и молочные продукты, на семь процентов реже страдали от повышенного артериального давления.
Молочные продукты богаты минеральными веществами, в частности калием и кальцием, которые и оказывают регулирующее действие на кровяное давление в сосудах.
